Психологические тренинги для детей из СРЦ

Чему научились подростки, оставшиеся без попечения родителей, на психологических тренингах?

• В ГБУ «Мой семейный центр «Притяжение»

Дети научились справляться с напряжением, слышать друг друга и мирно разрешать споры. На примере реального конфликта они поняли, что за грубым поведением мальчиков часто прячется страх быть неуслышанными, а за агрессивными словами девочек — глубокая обида.

Вместо взаимных оскорблений и криков ребята научились брать паузу и использовать в общении фразы «мне нужно подумать» или «стоп».

• В ГБУ «Ресурсный центр «Отрадное»

Девочки научились называть свои эмоциональные состояния словами вместо привычных защитных реакций — желания убежать, закрыться или проявить агрессию.

Через телесные практики и творческое упражнение «Автопортрет» они осознали, что «плохих» чувств не бывает, и научились принимать свои обиду или гнев без стыда и оценок. Также участницы научились твердо обозначать свои границы и говорить «стоп», даже если от волнения дрожал голос.

Впереди еще 8 встреч. На них вместе с психологом Кристиной Гореловой подростки продолжат учиться мирно разрешать споры, работать над эмоциональной регуляцией и вместе строить планы на будущее.

Тренинги проводятся благодаря поддержке Благотворительного фонда Сбербанка «Вклад в будущее»